Waarom bij ons?

Waarom ik al 27 jaar met zoveel plezier sport bij de Bechterewvereniging Malden

Sinds 1999 sport ik bij de Bechterewvereniging in Malden. Destijds was ik één van de jongere leden en nog steeds ga ik iedere dinsdagavond met veel plezier naar de sportavond.

Voor mij is het de ideale combinatie van verantwoord bewegen, professionele begeleiding en gezelligheid. We sporten onder begeleiding van deskundige fysiotherapeuten die veel kennis hebben van de ziekte van Bechterew. Ze begeleiden je tijdens de oefeningen en staan altijd klaar om vragen te beantwoorden of advies te geven.

Het fijne is dat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan meedoen. Heb je een dag wat meer klachten? Dan pas je de oefeningen aan of sla je er een paar over. Er wordt rekening gehouden met wat jij op dat moment kunt. Daardoor voelt iedereen zich welkom en kun je met vertrouwen blijven bewegen.

Benieuwd hoe een sportavond eruitziet? We beginnen met een warming-up in de zaal, gevolgd door een circuittraining of oefeningen met de step. Daarna sluiten we het zaalprogramma vaak af met een gezellig potje volleybal of grondoefeningen. Vervolgens drinken we samen een kop koffie/thee of frisdrank in de kantine en gaan we nog een half uur het zwembad in voor oefeningen in het water. Wie wil, kan de avond afsluiten met een bezoek aan de sauna of het Turks stoombad.

Wat deze vereniging extra bijzonder maakt, is de onderlinge sfeer. Door de jaren heen zijn er echte vriendschappen ontstaan. We motiveren elkaar, hebben plezier met elkaar en er is altijd tijd voor een praatje. Dat maakt dat ik iedere week weer uitkijk naar de dinsdagavond.

Twijfel je of dit iets voor jou is? Kom gerust eens vrijblijvend kennismaken. Je zult merken dat bewegen in een gezellige en ontspannen sfeer niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook veel energie en plezier geeft.

Misschien zien we je binnenkort op een dinsdagavond!

Sportieve groet van Ingrid

Lid sinds 2000 – en nog steeds met plezier! 

Elke dinsdagavond sport ik met veel enthousiasme bij onze vereniging. Heerlijk bewegen op je eigen tempo in de zaal, daarna samen iets drinken en vervolgens het zwembad in. Of je nu kiest voor de sauna, het Turks stoombad of de whirlpool: er is altijd een fijne manier om te ontspannen.

Het is een warme, sociale vereniging waar iedereen elkaar kent en meeneemt. Ik ben blij en trots dat ik hier al zo lang lid van ben.

Frank